油桃的营养价值及功效有哪些?油桃也是我国高产的一种水果，每到油桃的成熟季，我们就能看到各大市场或超市堆满了油桃。那么，油桃是什么季节的水果呢?油桃成熟时，特殊人群可以吃吗?例如，代孕能吃油桃吗?代孕吃油桃有什么好处?下面一起来了解油桃的。

　　油桃的营养价值及功效

　　油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

　　油桃功效：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人**所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

　　油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三***卡。

　　油桃是什么季节的

　　桃子的成熟期很不一致，一般说的“五月仙”、“五月*”品种，就是桃子的自然成熟期，油桃在7月底，雪桃、'青州蜜桃'成熟期在10月份。

　　油桃主要是毛桃的变肿的，主要是生长在的北方的比较的多的，一般是需要根据的土壤和气候进行的种植的。因为油桃的起步是比较的晚的

　　，所以种类也是比较的少的。正常的油桃是在初夏到秋末的时候上市的，它的味道算是避居爱哦的香甜的，而且比较的干脆的，饮食的味道和营养价值都是比较的高的，*先是需要注意的多吃点的健康的食物的，油桃注意用量就好。

　　代孕能吃油桃吗

　　油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。代孕吃油桃可以补充身体所需的营养素，特别是维生素C。

　　不过需要注意的是，代孕一次不要吃太多油桃，一次一两个即可，因为油桃吃多了是会上*的，所以不能多吃，特别是代孕。油桃吃多了，容易让人生疮疖，尤其是内热偏盛的人吃油桃过多，这种现象更明显。喜欢吃油桃又怕上*的代孕，可以吃桃果脯，吃桃果脯不会那么容易上*，另外，不建议在空腹的情况下食用油桃。下面小编来给大家介绍代孕吃油桃的注意事项有哪些。

　　1、油桃虽好吃，但不可多食。常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，一次吃一个即可。

　　2、多吃桃子容易上*，凡是内热偏盛、易声疮的人，胃肠功能不良的代孕均不宜多吃油桃。

　　3、要吃新鲜的油桃，油桃不宜储藏，代孕更要注意**食物的新鲜。

　　4、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。李时珍曾说：生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。

　　5、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。

　　6、油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有**、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是代孕，更不要食用。

　　7、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上*发炎等现象。

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