孕妇老出汗，首先是因为新陈代谢旺盛所导致的，孕妇怀孕后体内新陈代谢比孕前要旺盛，皮肤所要散的热量也比较多，基础体温比一般人要高0.3至0.5度，所以要比一般人耐热能力差。由于胎儿正在生长发育，孕妈妈摄入食量以及排泄量都会增多，加上孕激素的分泌增加，这样都容易导致孕妈妈出现汗多的情况。

其次就是因为孕妇身体素质比较差，孕妇容易出汗跟身体素质也有一定的关系。一般怀孕后孕妇的身体负担就会加重，有时候会有不适的感觉，所以，有的时候就会容易出汗。

还有就是因为缺钙，孕妇身体缺钙就会让孕妇觉得很热，这样就容易造成孕妇出汗，建议平时可以多吃一些含钙丰富的食物比如奶制品，豆制品，虾皮等等。