女性的生育能力随着年龄的增长是快速下降的，35岁之后这个生育率就会这个快速下降，到了高龄进行生子，风险还是比较大的，因为高龄孕妇分娩风险高，妊娠合并症及并发症发生率高，对大人和小孩都是不利的。高龄生孩子身体能恢复正常吗?高龄生孩子对孩子有影响吗?总体来说确实要更加困难一些，但是做好全面的准备，也是可以健康安全地生孩子的。

一、高龄生孩子身体能恢复正常吗

高龄产妇在生产完之后，还是可以恢复的，但是恢复可能会比较困难，比正常生育年龄的女性来说，恢复过程更慢，而且对于身体的损伤比较大，大概需要两个月的时间才能恢复到怀孕以前的身体状态，甚至需要更长的时间来恢复。所以在产后需要更好地进行饮食的管理，需要多补充蛋白质，可以选择性的多吃一些鱼肉，鸡蛋牛奶等蛋白质含量比较高的食物，这样更加有利于产妇恢复身体。

高龄怀孕生子对身体影响是比较大，产后骨盆和子宫的恢复也较为缓慢。建议产妇可以找一家专业的产后康复机构进行专业康复培训，坚持几个月进行锻炼调整，虽不能完全恢复原来的身材，但基本不会有太大影响。

二、高龄生孩子对孩子有影响吗

随着女性年龄的增大，其卵巢功能也开始不断下降，导致女性的生育能力下降，从而增加了流产率、早产率、死胎率、前置胎盘、胎膜早破等发生率。高龄生子可能会造成染色体异常， 导致胎儿出现畸形。 孕妇在生产时容易导致胎儿发育不良，造成各种并发症的危险性大大增加。胎儿在宫内很容易造成胎儿窘迫症，轻者会影响胎儿心脑缺血缺氧，重者窒息致死。

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