成都助孕医院首页

首页 >> 找个自然代妈要多少钱

花生食疗食谱有哪些

 2021-05-03 17:40  


花生食疗食谱有哪些
花生猪肚汤——养胃

将一个猪肚荡涤洁净,分红五小份,天天可以做一份。把猪肚放入滚水中煮上十分钟,拿出来后再刮洗一遍。再将猪肚切片与洗净的十余粒红皮死花生放入砂锅里,加些净水,大火煮沸,然后用小火煨上三个小时便煮好了。

2 蜜汁花生枣——补血

花生搭配大枣,存在降血压、降血糖、防老花眼的功能。时常食用借可以补血活血、进步免疫力。

蜜汁花生枣做法:红枣100克,死花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再减蜂蜜200克,至汁液粘稠停火。也可用高压锅煮30分钟摆布,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉津润,蜂蜜补气。

花生食疗食谱有哪些
3 排骨花生粥——强肾健骨

排骨5小块,花生仁半杯、白米1杯、姜丝少量、盐少许。将这些食材加8杯水,一路煮成粥,最初减适量盐调味便可。

但提示患枢纽急性发炎或呈现红肿热痛等症状者,不宜喝这款粥。

4 蜜醉花生——防哮喘复发

用纯蜂蜜(如蜜不纯时可加热去掉水份)埋住花生米。泡7天后,天天早上空腹吃7粒,若哮喘严峻时,可正在睡前再吃7粒,保持吃3个月摆布,基本上便可以节制。

但同时也要留神加强锻炼,增强体质,削减其他疾病的产生。

12 <

最近关注
热点内容
推荐内容