真心要找代妈的30万

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代孕妈们一定要注意怀代孕前3个月,这4种营养素

  怀孕的前三个月,要补充维生素C,维生素C对人体的健康至关重要,维生素C可以防止牙龈出血,增加孕妇的免疫力。研究表明孕妇在妊娠期间如果服用维生素C,还可降低分娩时遇到的危险。维生素c可以提高胎宝宝脑功能的敏锐性,并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C,则易患坏血病。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素c含量是逐渐下降的,分娩时仅为孕早期的一半,这时严重 入不足的准妈妈容易发病,所以说维生素C的补充要及时。不过补充维生素最好食用天然的,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如大枣、猕猴桃、橘子、番茄、黄瓜、柠檬、草莓、苹果等。

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