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眉山正健不孕不育医院:爱吃海鲜的朋友别错过

 2019-11-23 19:15  


  相信很多吃货,对于海鲜都没有抵抗力吧。吃上新鲜的海鲜,是最幸福的事了。

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  经历了一个夏天的禁渔,金秋十月的海鲜是最肥美的,大量的海鲜食品上市,价格也相对于便宜些,现在不吃真是太可惜了。

  生活在内陆,以小海鲜居多,扇贝、蛤蜊等等都非常的新鲜。今天去市场看,扇贝可便宜了,10元钱可以买3斤,特别合算,毫不犹豫的买了几斤回家做着吃。

眉山正健不孕不育医院:爱吃海鲜的朋友别错过  海鲜最简单的做法除了白灼以外,大概就是蒸着吃了,蒸着吃可以保留食物的鲜味和营养,再配上一些粉丝和蒜蓉一起蒸,那个滋味简直没得摆了,鲜、嫩、香在口腔中爆开,简直就是人间美味。

  下面分享一道蒜蓉扇贝粉丝的食谱给大家,不用出去吃,在家也能轻松做。

  

  配料:

  扇贝8个、粉丝适量、大蒜8瓣、青红椒适量、盐适量、酱油适量、红油适量、蒸鱼豉油适量、白胡椒粉适量

  烹饪步骤:

  1.扇贝处理好后加白胡椒粉,盐,料酒煨制10分钟

  

  2.粉丝放入温水泡软后沥净水,加酱油盐拌匀,使其入味

  

  3.开水蒸制6分钟,全程大火

  

  4.炒锅坐油,小火煽炒蒜末出香味,红油和蒸鱼豉油闭火后加入,余温微加深

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  5.蒜末及青红椒均匀撒扇贝上

  

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