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怀孕妇预防妊娠纹

爱漂亮的准重庆代孕妈妈们能够会忧郁，怀孕之后，肚子会愈来愈年夜，可是重庆代孕宝宝诞生之后，肚皮的便会变得败坏，会有怀胎纹，那正在怀孕的时间咱们可以怎样做来防备怀胎纹呢？

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1、平衡饮食：怀孕时代应增补丰硕的维生素及矿物质。而因为胶原纤维本身是蛋白质所组成，以是可以多 取露丰硕蛋白质的食品。制止 取太油、太甜 （简单瘦削）、太咸（简单水肿）的食品。

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2、保持锻炼身体：从计划要重庆代孕宝宝的那一天起，便应保持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

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3、得当服用一些保健品：现阶段有一些针对妊妇利用保健品，可以增进真皮的纤维死，增长皮肤弹性，防备怀胎纹。

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4、正在怀孕时代公道搭配饮食结构，连结畸形的体重增加。每一个月的体重增加不宜跨越2千克，全部怀孕进程中应节制正在11至14千克。

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5、利用妊妇亵服和托腹带。怀孕时遭到荷尔蒙的作用，胸部也会随着长大，利用尺寸合乎、支撑力够的妊妇亵服，可削减胸部下垂所形成的皮肤拉扯，以制止胸部、腋下怀胎纹的发生；而利用托腹带除可以加重怀孕妈咪腹部跟腰部的重力承担中，也可减缓皮肤向外、向下适度延展拉扯，无效制止怀胎纹的天生。

正在全部进程中须要重庆代孕妈妈们的保持，不要抛却，才气到达幻想的后果。防备老是比消弭要好。

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