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 2020-08-27 09:55  


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  红糖是补血佳品,而且有助力于产后新妈妈的恶露排出,因此非常适合产后新妈妈饮用,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是,产后喝红糖水,一定要注意科学的控制量,具体说来要注意以下

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这些事项。

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  红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间

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不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。

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  产妇须知:产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降~厘米,至产后0~天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段:血性恶露。

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产后喝红糖要要注意的事项

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  产后~3天内,量较多,含有较多血液,故呈红色,又称红色恶露。

  浆液性恶露。产后3~7天,恶露中含血量减少,故呈淡红色,持续约一周,量少。

  白色恶露。产后周左右,恶露中含血量极少,白细胞增多,呈淡黄色或乳白色,这种恶露可持续数周之久。

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的来说,血性恶露持续时间最多3天,浆液性恶露持续时间大约0天左右。

  产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露

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的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在0~天之内,以

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后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

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